为更好地帮助引导学生进行生涯规划，缓解学生学业心理压力，5月11日下午，mk体育大一学生参加了“才华逐梦生涯与就业指导工作室”与创新创业学院联合举办的职业生涯探索活动，活动由生涯与就业指导工作室指导老师赵慧君主持，创新创业学院教研室主任陈守辉老师参与活动。

   本次活动设计开展了一系列有趣的自我探索游戏，同学们充分互动，在轻松愉快的氛围中加深了彼此的认识，积极探索内心世界，提升自我认知的能力。第一部分分组找同类，同学们通过动物角色扮演寻找相同角色，快速组建团队；第二部分破冰行动，通过肢体语言进行爱的传递，提高了学生的情绪管理能力，增强了心理韧性。第三部分意识流填空，通过了解环境对选择的影响，更加明白了坚定自我的重要性。陈老师依托自己丰富的职业发展规划经验，为同学们提供职业生涯指导，明确未来努力方向。

    通过活动同学们打开了心扉，倾诉了情绪，释放了压力，同时增强了团队合作精神，促进了身心健康成长，收到了良好的效果。